2022年04月

痛みの軽減だけでは解決しない 平野とゴルフフィットネスとの出会いは今から25年前になります。ゴルフにより腰を痛めたり、手首を痛めた方の怪我の処置を柔道整復師として行う日常でありました。中には「ゴルフは腰が痛くなるから辞め…

“季節のめまぐるしさと自律神経――関節痛との闘い” 季節の変化は、自然界に新たな息吹をもたらす一方で、私たちの身体にもさまざまな影響を与える。自然界に生きる生物であるから仕方ないと言えば仕方ないの…

「生涯ゴルフを続ける秘訣」 ゴルフは、年齢や体力に関係なく、生涯楽しむことができる素晴らしいスポーツです。しかし、長く続けるためにはいくつかの秘訣があります。ここでは、その秘訣について考えてみたいと思います。 まず第一に…

故障を抱えながらゴルフすることは一般的にはお勧めできません。 なぜなら、故障がある状態でスポーツを行うことは、症状を悪化させたり、さらなる損傷を引き起こすリスクが高まるからです。 また、故障がゴルフのパフォーマンスに悪影…