飛距離UPはストレッチだけでは不十分vol.38 ゴルフの飛距離を上げるためには、ストレッチだけで伸びるような話が巷にはございますが、それだけでは十分ではありません。 以下に、ストレッチだけではカバーしきれない要因とその解説を示します。 実は、日頃柔軟不足の方には、スト…続きを読む
ゴルフと腰痛vol.37 ゴルフは優雅なスポーツですが、誤った姿勢や動作は腰痛の原因となり得ます。特に、プロゴルフトレーナーとして数多くのプレーヤーを指導してきた経験から、腰痛対策の重要性を強く感じています。本記事では、ゴルフと腰痛に焦点を当て、…続きを読む
