Wattbikeは、高精度なトレーニングデータと詳細なフィードバックを提供するインドアトレーニングバイクです。特に下半身の筋力とバランスのトレーニングにおいて、左右のバランスを計測しながら漕ぐことができる点…
2024年05月13日
ゴルフの飛距離アップに必要なトレーニングの真実 vol.187
ゴルフにおいて飛距離UPは永遠のテーマだと言えますが、飛距離を上げるためにウエイトトレーニングを行っても飛距離が伸びない経験をされている方も多いのではないかと思います。その理由については、複数の要因が考えられます。ここで…
エネルギーの源泉・内向・外向的アスリートと応援ダイナミクス vol.186
SNSの広がりの中で、特に女性芸能人やアスリートに対する誹謗中傷が問題となっています。イップス関連のコラムを描いた勢いで、MBTI(マイヤーズ=ブリッグス・タイプ指標)などの性格診断ツールを用いて、応援や外部からのサポー…