1.01の法則で1年後に37倍成長する vol.221 1.01の法則 1.01の法則を聞いたことがありますか？ 日々の小さな改善が積み重なって大きな成果を生み出すことを示す原則です。この法則は、毎日の活動や習慣に1%の改善を加え続けることにより、時間の経過とともに顕著な…続きを読む
渋滞後の緊張を解消・ゴルフ前の効果的な深呼吸テクニック vol.220 先日お見えになった、ゴルファーの患者さんが、渋滞等で到着がギリギリになるとその日はスコアが悪いと言われていました。 ゴルフラウンド前の状況によって、パフォーマンスに影響を与える身体的および心理的変化があります。渋滞に…続きを読む
