梅雨入り目前!雨の日のゴルフ対策を知って快適プレーを楽しもう vol.232 そろそろ梅雨入りですね。 今年の関東地方の梅雨入りは6月7日ごろと予想されています (tenki.jp) 。えっ今日?? 雨の日が増えるこの季節、ゴルフを楽しむためにはいくつかの対策が必要です。 以下に、雨の日…続きを読む
ゴルフにおいて肩甲骨と胸椎柔軟性の重要性 vol.231 スポーツ選手が最高のパフォーマンスを発揮するためには、体の各部位の調和が不可欠です。特にゴルフやテニスのようなスポーツでは、上体の柔軟性が非常に重要とされています。このコラムでは、肩甲骨と胸椎の柔軟性がどのように手首や肘…続きを読む