ぎっくり腰に注意！再発防止のための対策と注意点 vol.270 ぎっくり腰に注意 関東も梅雨に入りましたが、不安定なお天気のせいか、この時期にぎっくり腰の患者さんが増加する傾向にあります。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こすことが多く、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。…続きを読む
ゴルフにおけるリフレーミングの活用法・メンタル強化の鍵 vol.269 ゴルフにおいてリフレーミングを活用することは、メンタル面の強化に非常に有効です。ゴルフは技術だけでなく、メンタルの影響が大きいスポーツです。リフレーミングを取り入れることで、プレッシャーやネガティブな感情に対処し、より安…続きを読む
