心の強さと自然体・メンタルの真の力を探る vol.289 昨今、メンタルトレーニングや心を強化する技術が注目されていますが、その基本的な前提には「誰もが本質的には強くない」という事実があります。心の強さを求める過程で、多くのアスリートは過剰な力みや実力以上の期待を抱くことがあり…続きを読む
