横浜市民大会 vs桐蔭学園 横浜市民大会初戦を振り返って：次への糧と暑さの中の健闘 先日、横浜市民大会の初戦が行われ、桐蔭学園との対戦で惜しくも敗れてしまいました。結果としては悔しいものとなりましたが、何よりも選手たちは酷暑の中で最後まで全力を尽く…続きを読む
テニス中に集中力を阻害する要因。モチベーションを上げる為の方法。 集中力を維持するための方法は、体調、精神、環境に対する適切な準備と対応が重要です。以下に、各要因に基づいた具体的な方法を紹介します。 1. 体調的な問題へのアプローチ 疲労管理 ・適切なウォー…続きを読む
