ゴルフスイングはバランスが命・特定の筋肉だけを鍛えるリスク vol.395 ゴルフスイングのコーチングやトレーニングにおいて、特定の筋肉だけにフォーカスする傾向が見られることがあります。 例えば、ここを鍛えろ見たいな切り取り表現です。”上腕二頭筋”などを強調する一部のコーチの言葉を耳にしたことが…続きを読む
