ゴルフと足元の健康—巻き爪ケアがパフォーマンスに与える影響 vol.403 ゴルフは、全身のバランスと細やかな足元の動きが求められるスポーツです。男子プロゴルフ永久シード選手の片山晋呉プロは「アプローチは足裏で打つ」と言われているほど、足から得ている感覚情報は多く重要な部分であると言えます。 し…続きを読む
勝負の頂点に立つために―自分だけのメンタル術を見出すための道を阿部兄弟に学ぶ vol.402 同じトレーニングでは勝てない？ 勝負の世界において、多くのアスリートが同じようなメンタルトレーニングを実践している現状に、私は少しの違和感を抱いてきました。 もちろん、そのメソッドに救われる選手や、ストレス発散の場として…続きを読む
