ベースボール外来

第95回都市対抗野球優勝！三菱重工eastの感動的な勝利 友人の活躍と感動的な瞬間 私の友人がチームの中心選手として活躍している姿を見て私は本当に誇らしく思い、感動的でした！優勝の瞬間、彼の笑顔を見て、私も涙が止まりませ…

昨日、東京ドームで行われている都市対抗野球を観戦しに行ってきました！高校時代の友人が所属する三菱重工eastが見事勝利しベスト４へと駒を進めました！ 本日、準決勝が行われるということで、応援の気持ちをブログで伝えたくてた…

千葉県は毎年、多くの強豪校がしのぎを削る激戦区です。今年も予選には１４８校が参加し、その中で木更津総合高校が頂点に立ったことは本当に誇らしいです！​  千葉県大会の過酷な予選を勝ち抜いての甲子園出場は、選手たちの努力とそ…

東海大相模高校野球部の歴史と功績 神奈川県の高校野球で東海大相模高校が見事に優勝し、甲子園への切符を手にしました。この記事では、東海大相模高校の野球部の歴史と輝かしい功績、そしてプロ野球界で活躍する卒業生について紹介しま…

肩関節のインナーマッスル：ローテーターカフの重要性 今回は、肩と肘に負担をかけないために重要な役割を果たす肩関節のインナーマッスル、特にローテーターカフについてお話ししたいと思います。ローテーターカフを理解し、適切にトレ…

ウォーミングアップの重要性と暑さ対策 今年も暑い夏がやってきましたね。特にこの時期は、気温が高くなることでウォーミングアップが疎かになることが多いかと思います。しかし、ウォーミングアップの重要性を再認識し、適切に行うこと…

今回は、投球フォームの改善において特に「下半身の使い方」にフォーカスを当ててお話しします。下半身の正しい使い方は、投球の安定性とパワーを向上させ、ケガの予防にもつながります。具体的なポイントを確認してみましょう。 下半身…

高校野球の影響 日本の高校野球は、特に厳格な上下関係の文化を持つことで知られています。この文化は、甲子園を目指すという特別な目標に向けて形成されたものです。甲子園は、日本中の高校球児にとって最大の目標であり、非常に競争が…

小学生から中学生、もしくは中学生から高校生に進学するタイミングで軟式球から硬式球へステップアップする際、ボールの重さやスピードの速さの変化に対応できずケガをする選手が多いです。ここでは軟式野球と硬式野球の違いについて解説…

こんにちは、スタッフの岡田大明です。このブログ「野球ケアライフ」では、私の甲子園や全国大会出場の経験や知識を活かして、小学生から社会人野球まで年齢を問わず、野球生活と身体のケアに関する情報をお届けしていきます！ 野球と身…