慢性

  第1回：手打ちの原因を理解する—エビデンスに基づいた分析 こんにちは、ひらの接骨院です。今回は、テニス肘や肩の痛みを引き起こすことが多い「手打ち」の原因について、専門的な視点から解説します。手打ちは、ラケットスポーツ…

  こんにちは、ひらの接骨院です。前回は、テニスのバックハンド時に痛みを感じる原因について解説しました。今回は、フォアハンド時の痛みを軽減するための効果的な対策とエクササイズについて専門的にご紹介します。 対策…

こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘（外側上顆炎）は、テニスのバックハンドを打つ際に肘の外側に痛みを感じることがあります。このシリーズでは、バックハンド時の痛みの原因とその解消方法について、専門的な知識を交えながらわか…

    こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘になったら、どんな対処法が効果的なのでしょうか？また、再発を防ぐためには何をすべきでしょうか？今回は、テニス肘になった際の早めの対処法と再発予防のコツにつ…

  こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘を予防するためには、日常生活でできる対策があります。正しい姿勢やストレッチ、適切なフォームなど、意識してみるだけで痛みを軽減できるかもしれません。今回は、テニス肘の予防…

こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘の治療法として注目されている体外衝撃波療法（ESWT）をご存知ですか？この治療法は、非侵襲的でありながら効果的な治療法として知られています。今回は、ESWTの効果的な理由や治療の流れ…

  こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘でお困りの皆さん、治療法について知っていますか？保存療法から最新の治療法まで、さまざまな選択肢があります。今回は、テニス肘の治療法について詳しく解説します。痛みを軽減し…

  テニス肘に悩む皆さまへ、ひらの接骨院からの特別な情報が届きます！テニス肘は、思わぬところで日常生活を妨げる厄介な症状ですが、心配はいりません。このシリーズでは、テニス肘の謎に迫り、解決策を見つけて５回に分け…

    体外衝撃波ってなんだ…   当院では高い治療効果や安全性が認められた体外衝撃波治療器を導入しました。 ・『圧力波治療』や『ショックウエーブ治療』と呼ばれ、なかなか治らない痛みや硬さ…