スポーツ疾患

テニス肘5回シリーズ 第4回テニス肘の予防方法は?日常生活でできる対策を紹介します!

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  こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘を予防するためには、日常生活でできる対策があります。正しい姿勢やストレッチ、適切なフォームなど、意識してみるだけで痛みを軽減できるかもしれません。今回は、テニス肘の予防…

テニス肘5回シリーズ第3回:体外衝撃波療法って何?テニス肘治療に効果的な理由は?

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こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘の治療法として注目されている体外衝撃波療法(ESWT)をご存知ですか?この治療法は、非侵襲的でありながら効果的な治療法として知られています。今回は、ESWTの効果的な理由や治療の流れ…

テニス肘5回シリーズ 第2回:テニス肘の治療法、どれが効果的?保存療法から最新治療まで

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  こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘でお困りの皆さん、治療法について知っていますか?保存療法から最新の治療法まで、さまざまな選択肢があります。今回は、テニス肘の治療法について詳しく解説します。痛みを軽減し…

スネが痛すぎて走れません

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矢印が指している周辺が痛くなりませんか? この部分は歩く際にとても重要になる上に走ることが多い方にとってはここが痛いと辛くて走る気力が無くなりますよね。   ランニング障害でよく耳にする『シンスプリント』は皆様…

フォームソティックス Formthotics

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こんにちは。スタッフの岡田です! 先週フォームソティックスを全サイズ入荷いたしました! <当院が取り扱っているフォームソティックスとは> 一般の方からトップアスリートまで愛用されており使用していくうちに足の形に合わせ自然…

六大学で活躍するために

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来季から早稲田大学野球部に入部予定の高校3年生がコンディショニングチェックで来院されました。この先半年間、「入部までに何をすべきか」そんな相談を受けることも我々の役目になろうとしています…。 仮に怪我の施術か…