GOLF

プロゴルファーでもないわたしが、「プロゴルファーの哲学」と題するのは少々乱暴でありますが…。 ただ、これまで数多くの男女・ジュニアゴルファーからシニアプロゴルファーまで、数多くのプレーヤーに携わらせていただい…

腰部椎間板ヘルニアは、椎間板の突出により腰痛や下肢への放散痛を引き起こすことがあります。この状態でゴルフをプレイする際には、特に注意が必要です。しかし、医師や治療専門家の指導のもと、適切な注意を払いながらゴルフを楽しむこ…

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや動きの制限を引き起こす状態で、ゴルフのような肩を頻繁に使用するスポーツにおいては、パフォーマンスに影響を及ぼす可能性があります。しかし、五十肩の状態でゴルフを続けることのメリットも完全…

「深呼吸から始まるゴルフ：柔軟性を高める秘訣」 ゴルフは、正確性と力強さが求められるスポーツですが、その重要な要素の一つは、呼吸です。多くのアマチュアゴルファーがラウンド中に深い呼吸を忘れがちですが、これがパフォーマンス…

「ゴルフプレー前のストレッチ：準備を整え、最高のパフォーマンスを」 ゴルフは、身体の柔軟性と動きの自由度が重要な要素となるスポーツです。そのため、プレー前に適切なストレッチを行うことは、プレーヤーのパフォーマンス向上やケ…

「ゴルフの視力とサングラス：明るい視点」 ゴルフは、正確なショットや戦略的なプレーが求められるスポーツです。しかし、多くの人が見落としがちな要素のひとつが、視力とサングラスの重要性です。実際、ゴルフの成功には良好な視力が…

「韓国人プロゴルファーの強さと韓国料理の乳酸菌：健康と成功の秘訣」 韓国は、世界的にもトップレベルのプロゴルファーを多数輩出しています。 米国LPGAで活躍するアジア選手の中でも韓国勢が大多数と言えるでしょう。以前韓国の…

  皆さん、こんにちは。私はPGA/LPGA国内外ツアーでゴルフ帯同トレーナーとして多くの選手と共に歩んできました。その経験を生かし、今回は横浜市のゴルファーの皆さんに向けて、ゴルフスイングの改善に不可欠な「メ…

「ゴルフと水分摂取：プレー中の体調管理の重要性」 ゴルフは、屋外で行われるスポーツの中でも特に体力と集中力が求められるもののひとつです。プレー中に十分な水分を摂取することは、プレーヤーの体調管理において極めて重要です。で…

「体外衝撃波療法：ゴルフ肘の革命的な改善手段」 ゴルフ肘は、多くのゴルファーにとって厄介な問題です。スイング中に腕や肘にかかるストレスや過負荷によって引き起こされ、痛みや不快感を引き起こします。幸いなことに、最新の治療法…