GOLF

ゴルフ後のマッサージ・プレーヤーのリカバリーにおける秘密の武器vol.26

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ゴルフ後のマッサージは、ゴルフプレイヤーのリカバリーに非常に有効な手段となります。特に長時間のゴルフラウンドやインテンシブなトレーニング後には、身体へのストレスや疲労が蓄積されることがあります。このような状況では、適切な…

ゴルフスイング習得スピードと体力差vol.23

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「理想のゴルフスイングを確立するために、体作りを行う」 一般的にゴルフを始めるにはスイングの習得が先になる。運動歴・遺伝・リズム感など個々に異なるところに、一定のスイングを当てはめた場合、無理が生じるもの。トレーニングピ…

アメリカツアーのホスピタリティvol.22

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米国ゴルフツアーのホスピタリティについて、独自の視点から探ってみましょう。 — 「ゴルフ」というスポーツは、単なる球技にとどまらず、ビジネスや社交の場としても重要視されています。特に米国においては、プロのゴル…

ゴルフ飛距離アップは柔軟性が肝vol.21

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ゴルフの飛距離をアップさせるために最も重要な要素の一つは、男性アマチュアゴルファーならば柔軟性の向上です。 以下に、柔軟性がゴルフの飛距離に与える影響と、柔軟性を向上させるための方法を説明します。 柔軟性を向上させる 1…

ゴルファーサポートは天職だったvol.20

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「横浜のゴルファーへの贈り物:多彩なスポーツ現場から学んだ知識」 様々なスポーツ現場でアスレティックトレーナーとして経験を積んできました。天職としてゴルフツアー帯同トレーナーにたどり着いた背景には、数多くの学びと経験があ…

ゴルファーの手首痛vol.19

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ゴルファーの手首痛改善策 私のような柔道整復師のコラムを読まれる前に大切なことを… 傷害の診断: 医師に頼るべき重要性 身体的な活動やスポーツを楽しむ中で、怪我や傷害は避けて通れないリスクといえます。しかし、…

ゴルフによる寝違えの改善策vol.17

ゴルフによる寝違えの改善策vol.17サムネイル
ゴルフと寝違えの改善策や、接骨院の治療についてのコラムを書くことは興味深いテーマです。掘り下げていくとかなりのボリュームになりますので、今回はシンプルに書き上げたいと思います。  ゴルフプレイヤーのための寝違え予防と接骨…