今平選手が中学生で関東ジュニア選手権を2連覇した直後だったか、どんなゴルフをするのだろうかと目の前で見たくなりました。全日本大学・高等学校交流戦だったか大会名の記憶は定かではないですが、お世話になっていたティーチングプロ…
GOLF TRAINING
タイガー・ウッズの言葉に学ぶ:諦めない心の力 vol.245
タイガー・ウッズの「諦めないでやることしか、道は開けない」という言葉は、困難に立ち向かうための強い意志と粘り強さの重要性を教えてくれます。この言葉から学べることは、諦めない心の力です。 持続的な努力の重要性 まず、…
石川遼プロの言葉に学ぶ:選択と未来への歩み方 vol.244
石川遼選手の「僕が選んだ人生はこれでよかったのだろうか、その答えはこれからの自分の生き方の中にある」という言葉には、深い洞察と人生哲学が込められています。この言葉から学べることは多く、私たちの生き方や選択に対する姿勢…
倉本昌弘プロの3秒ルール:パフォーマンス向上の科学的根拠 vol.243
ゴルフにおいて、パフォーマンスを最大限に引き出すためには、精神と身体のバランスが非常に重要です。日本のプロゴルファー、倉本昌弘プロが「構えたら3秒で打つ」というTVで話されていたマイルールは、余計なことを考えず、体が固ま…
ゴルフのバランス・短期の集中力と長期の体力強化の融合 vol.241
「今ここを生きよう」というアプローチで、一打への集中を唱えることが、メンタルトレーニングの分野ではよく耳にします。 しかしながら、トレーニングの必要性は、未来に向けて説くこと。この間に感じられる選手の矛盾は、実際には選…
可能性の追求・岩田寛プロの言葉『年齢はただの数字』vol.240
岩田寛プロの優勝 BMW 日本ゴルフツアー選手権森ビルカップ2024での優勝者は43歳の岩田寛プロでした。 弊社と岩田寛プロに関わりがあります。2016年頃に遡りますが、彼が米国ツアーのQTに挑戦する際、弊社のスタッフ望…
メンタルヘルスとしてのゴルフ – プロゴルフツアーにおける視点 vol.238
プロゴルフツアーの選手たちにとって、メンタルヘルスは競技成績に直結する重要な要素です。高いプレッシャーや期待がかかる中で、精神的な安定を保つことは、成功の鍵となります。ここでは、プロゴルフツアーにおけるメンタルヘルスの…
ゴルフラウンド中の集中力維持のメカニズムと実践方法 vol.237
ゴルフにおける集中力の持続 ゴルフは、技術的なスキルだけでなく、精神的な集中力も問われるスポーツです。プロゴルファーやアマチュアゴルファーの間で、「今日は集中力が続かなかった」という言葉を耳にすることは珍しくありませ…
ゴルフラウンド中の集中と分散のサイクル 効果的な時間管理法 vol.236
ゴルフラウンド中の集中力とリラックスの最適なバランス ゴルフは、技術だけでなく精神的な集中力も求められるスポーツです。特に長時間にわたるラウンドでは、集中力を維持することが大きな課題となります。多くのゴルファーが「今日は…
ゴルフスイングと右肩甲骨の関係 vol.234
おはようございます。ゴルフトレーナーの平野です。今日はゴルフスイングにおける右肩甲骨の重要性についてお話ししたいと思います。肩甲骨の動きはスイングの精度やパワーに直結しており、その役割を理解することは、ゴルファーにとって…