渋野日向子プロの「緊張をどう自分のプレーにつなげるというか、よいプレーができるかっていうのを考えていたりしたら、だんだん緊張しなくなった。」という言葉には、緊張感をポジティブに捉え、メンタルヘルスを向上させるための重…
GOLF WELLNESS
女性アスリートのキャリアを支えるために必要な環境整備:日本の女子プロゴルフツアーが直面する課題 vol.252
米国の女子プロゴルフツアーにおける「チャイルドケア」システムの存在を何かの記事で一度読んだことがあった。なぜ記憶に残っているのか、自身が今までサポートしてきた選手が出産を経て、復活を予定しているからだった。職業柄体面…
中里光之助プロの挑戦から学ぶ:逆境に立ち向かう力と成長の道 vol.250
プロゴルファーの中里光之助プロは、プロへの最短ルートを駆け抜けようと高校3年生でプロ転向を決意しました。しかし、QT(クオリファイングトーナメント)での失敗により、彼は単身アジアへと渡る決断をしました。「日本で戦う場…
宮里藍プロの言葉に学ぶ:不調時の学びと成長 vol.248
宮里藍プロの「不調な時でも違った収穫がある」という言葉には、困難や逆境に対する前向きな姿勢が込められています。この言葉から学べることは、不調時にも成長と学びがあるということです。 困難からの学び まず、この言葉は困難…
タイガー・ウッズの言葉に学ぶ:内発的動機の重要性 vol.247
タイガー・ウッズの「目標を他人から与えられていてはいけない。目標は常に自分の中から生まれてくるべきなんだ。」という言葉には、目標設定と自己成長の深い洞察が込められています。この言葉から学べることは、個人の内…
今平周吾プロの言葉に学ぶ・男子ツアーの未来を切り開く鍵 vol.246
今平選手が中学生で関東ジュニア選手権を2連覇した直後だったか、どんなゴルフをするのだろうかと目の前で見たくなりました。全日本大学・高等学校交流戦だったか大会名の記憶は定かではないですが、お世話になっていたティーチングプロ…
タイガー・ウッズの言葉に学ぶ:諦めない心の力 vol.245
タイガー・ウッズの「諦めないでやることしか、道は開けない」という言葉は、困難に立ち向かうための強い意志と粘り強さの重要性を教えてくれます。この言葉から学べることは、諦めない心の力です。 持続的な努力の重要性 まず、…
石川遼プロの言葉に学ぶ:選択と未来への歩み方 vol.244
石川遼選手の「僕が選んだ人生はこれでよかったのだろうか、その答えはこれからの自分の生き方の中にある」という言葉には、深い洞察と人生哲学が込められています。この言葉から学べることは多く、私たちの生き方や選択に対する姿勢…
倉本昌弘プロの3秒ルール:パフォーマンス向上の科学的根拠 vol.243
ゴルフにおいて、パフォーマンスを最大限に引き出すためには、精神と身体のバランスが非常に重要です。日本のプロゴルファー、倉本昌弘プロが「構えたら3秒で打つ」というTVで話されていたマイルールは、余計なことを考えず、体が固ま…
自尊心と夢の実現:タイガー・ウッズに学ぶスポーツマンシップ vol.242
自尊心 私たちが夢を追い求める際に重要な要素の一つに、自尊心があります。自尊心とは、自己の価値を認め、自分自身を尊重する心のことです。この自己信頼と尊厳が、夢の実現に向けたモチベーションを支え、困難に立ち向かう力を与えて…