ゴルフは集中力や技術だけでなく、瞬時の判断や反応も重要な要素と考えられています。特に競技においては、試合中のプレッシャーや状況に柔軟に対応する能力が求められることが多いです。そのため、当院では フラッシュ反射トレーニング…
ゴルファー外来
サスペンションエクササイズがゴルフに与える効果 vol.371
サスペンションエクササイズは、体幹強化、バランス能力の向上、柔軟性の改善など、ゴルファーにとって非常に有益なトレーニングです。これにより、安定したスイングフォームの維持やパフォーマンスの向上が期待できます。 体幹の強化 …
古家翔香選手の挑戦:ツアープロへの道を拓くティーチングプロ vol.370
<ソニー 日本女子プロゴルフ選手権 かねひで喜瀬カントリークラブ(沖縄県)6670ヤード・パー72> ティーチングプロとしてエントリー 女子ゴルフ界には、多くの才能ある選手たちが日々自らの夢を追い求め、厳しい競争の中で戦…
練習場とコースでのギャップ―なぜ思うようにいかないのか vol.368
練習場ではある程度思い通りに打てるものの、コースに出るとどうしてもその通りにはいかないことが多々あります。何度も経験しているはずなのに、思うようにプレーできず、まだまだだなと感じることの連続。ゴルフ練習場ではうまくできる…
ゴルフスイングの鍵:右肩の外旋可動性がもたらすパフォーマンス向上 vol.366
ゴルフスイングの精度を高め、飛距離と方向性を最大限に引き出すためには、スイング中の各動作がどれも重要です。その中でも、右肩の外旋可動性は見逃してはならない要素です。肩の外旋は、クラブを正しい軌道に乗せ、スイング全体を安定…
松坂大輔も参戦!PGM Challenge 2024初日の激戦と新たな挑戦 vol.364
熱戦の幕開け――PGM Challenge 2024初日 9月の穏やかな風が吹く福岡レイクサイドカントリークラブで、第4回を迎える男子ゴルフの下部ツアー、Amebaツアー「PGM Challenge 2024」がスタート…
ゴルフアドレスにおけるS字姿勢の改善 vol.363
ゴルフアドレスにおいて、S字姿勢はよく見られる問題の一つです。 「私反り腰なんです!」という方もいれば、反り腰ではないが、アドレスで上半身の前傾位を維持できない場合も反り腰になることがあります。これは、腰が過度に反り返っ…
ゴルフで腰を痛めた方へ:原因理解と正しいケアで再び快適なスイングを vol.362
ゴルフ愛好者の皆さん、腰の痛みでお悩みの方も多いのではないでしょうか。ゴルフは楽しいスポーツである一方、腰に大きな負担がかかる動作が多く、腰痛を引き起こしやすい競技でもあります。そこで今回は、ゴルフで腰を痛めた方へのアド…
ジョイントバイジョイント理論が解き明かすー右肘内側痛の原因と対策ー vol.361
肘内側を捻挫 数年ぶりにゴルフ仲間が来院されました。彼は週3回ラウンドされているアマチュアゴルファーです。ダウンスイングからインパクト前に右肘の内側に強い痛みが発生したことから連絡が入りました。内容そのものは捻挫という怪…
ツアーチャンピオンシップ ゴルフトレーナーの視点から見るシェフラーと松山の技術と戦略 vol.360
ゴルフトレーナーとして、ツアーチャンピオンシップの3日目を終えた現在、スコッティ・シェフラーと松山英樹のパフォーマンスに注目しています。両者は異なるアプローチを取りながらも、年間王者の座を目指して熾烈な争いを繰り広げてい…