怪我・障害予防

ゴルファーが朝起きたときに首を寝違え欠場というニュースを時々見かけます。最近ではアスリートのシングのサポートをされるメーカーもあり、マイ枕を持参し遠征に出ている選手も増えています。さて、万が一寝違えを起こした場合。その日…

接骨院と整形外科の違いを患者さん向けに解説いたします。 ケガや慢性の痛みを抱えている場合、接骨院と整形外科のどちらを受診すれば良いか迷うことがあります。ここでは、患者さん向けに接骨院と整形外科の違いを解説します。 1. …

肩の後面が痛い ゴルフは肩関節に負担をかけるスポーツの一つであり、肩関節腱板の損傷が起こる可能性があります。肩関節腱板は、肩関節を安定させるための重要な組織であり、ゴルフのスイングの際に反復的な動作や過度のストレスがかか…

足の捻挫をした直後にゴルフをすることは、非常にリスキーな選択と言えます。 捻挫は軽度であっても、足や足首には大きな負担がかかり、完全に治癒するまでは適切なケアが必要です。ゴルフのラウンドを決行する前に、以下の点を慎重に考…

５月の症例報告は以下の通りです。 症例報告 患者情報 30代女性、趣味：ゴルフ 症状 左肘に激しい痛みがあり、クラブが握れない状態に。 初期治療 別の接骨院で治療を受け、ゴルフの練習を半年間全休。痛みは和らいだが、ゴルフ…

2023年4月の症例報告です。 患者の背景 年齢：20代 性別：女性 職業：プロゴルファー 主訴：左手首の激しい痛み 症例の詳細 当患者はゴルフのプレー中に芝の下に隠れていた石に打ち込み、左手首に激しい痛みを感じ、その後…

腰部椎間板ヘルニアは、椎間板の突出により腰痛や下肢への放散痛を引き起こすことがあります。この状態でゴルフをプレイする際には、特に注意が必要です。しかし、医師や治療専門家の指導のもと、適切な注意を払いながらゴルフを楽しむこ…

３月の症例報告では、50代の女性患者さんがどのようにして左手首の怪我を経験し、治療を受けられたかをご紹介します。患者さんは、自宅内で転倒により左手首を痛めました。「折れた」と感じたそうです。その後当院に来院されました。最…

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや動きの制限を引き起こす状態で、ゴルフのような肩を頻繁に使用するスポーツにおいては、パフォーマンスに影響を及ぼす可能性があります。しかし、五十肩の状態でゴルフを続けることのメリットも完全…

「深呼吸から始まるゴルフ：柔軟性を高める秘訣」 ゴルフは、正確性と力強さが求められるスポーツですが、その重要な要素の一つは、呼吸です。多くのアマチュアゴルファーがラウンド中に深い呼吸を忘れがちですが、これがパフォーマンス…