腸内環境

女性に多いとされている便秘。 長期間続くと、いくつかの健康上の弊害が生じる可能性があるようです。 1. 腸閉塞 便秘が原因で硬く乾燥した便が腸内に長時間留まると、腸閉塞を引き起こすことがあります。これは、便が腸を通過する…

平均寿命は伸びていると聞きますが、来る日もくる日も体調の優れない患者さんが訪れるのは接骨院でも同じことで。 特に接骨院で使える健康保険（正しくは柔道整復療養費）は、怪我のみに利用が許されており、不定愁訴や慢性的なものには…

アスリートのパフォーマンス向上に寄与する腸内環境の改善 アスリートのパフォーマンス向上には、適切なトレーニングと栄養だけでなく、最適な腸内環境の維持が欠かせません。近年、腸内環境が身体の免疫力、栄養素の吸収、さらには心理…

プロテインサプリメントが腸内環境に与える影響についての研究は、まだ完全には確立されていない分野の一つですが、いくつかの研究が存在します。プロテイン粉末や液体プロテインなどのサプリメントが腸内細菌叢（マイクロバイオーム）に…

「腸内環境とメンタルの関係：健康な心と体の結びつき」 近年、腸内環境が健康に与える影響が注目されています。腸内細菌は、私たちの健康と密接に関連しており、特にメンタルヘルスにも大きな影響を与えることが明らかになっています。…

「韓国人プロゴルファーの強さと韓国料理の乳酸菌：健康と成功の秘訣」 韓国は、世界的にもトップレベルのプロゴルファーを多数輩出しています。 米国LPGAで活躍するアジア選手の中でも韓国勢が大多数と言えるでしょう。以前韓国の…